Er du klar på en eksklusiv, energifyldt og meningsfuld oplevelse sammen med veninderne, til polterabenden eller fx i anledningen af en fødselsdag? Så er et selvforsvarsevent lige noget for jer!

I får en introduktion til realistisk selvforsvar i trygge og professionelle rammer, hvor alle kan være med, uanset erfaring eller niveau.

​

Vi arbejder med enkle og effektive principper, der giver jer en bedre forståelse af, hvordan I kan stå stærkere i jer selv og navigere mere sikkert i utrygge situationer - både i hverdagen og ekstreme tilfælde.

​

Pga formatet er der selvfølgelig plads til grin og god energi undervejs, så I både lærer vigtige life skills og har det sjovt imens.

​

I går derfra med

• en anderledes, sjov og meningfyldt oplevelse

• nye perspektiver

• konkrete værktøjer - mentale og fysiske

• en stærk følelse af selvtillid og handlekraft

​​​​​​

​

Husk, at du altid kan booke en gratis og uforpligtende klarhedssession på 30 minutter med mig. Her kan vi aftale nærmere.

​